성인 발레 기초반 체험
- 장르
- 발레
- 지역
- 서울 강남구 강남구
- 일정
- 매주 수 19:00~20:00 · 목 19:00~20:00 · 토 19:00~20:00
- 수업 시간
- 60분
- 가격
- 20,000원
발레리나처럼 탄탄하고 우아한 바디라인을 원하신다면
발레 동작을 기반으로 스트레칭 · 근력 · 정렬을 균형 있게 구성한
라인 온 발레의 시그니처 클래스입니다.
전신 라인 정리 & 체형 교정
코어 강화와 유연성 향상
발레가 처음인 분들도 따라오기 쉬운 단계별 구성
2️⃣ 발레바 클래스
집에서도 제대로, 정석 발레를 배우고 싶다면
이제 학원에 가지 않아도,
부담스러운 레슨비를 지불하지 않아도
집에서 전문적인 발레 교육을 받으실 수 있습니다.
바(Bar)를 활용한 클래식 발레 수업
자세 · 정렬 · 턴아웃 등 기본기 집중 훈련
발레 경험자부터 입문자까지 모두 만족도 높은 구성
발레를 “운동”이 아닌
하나의 예술처럼 배우고 싶은 분들께 추천드려요. 🕊
3️⃣인터벌 발레핏 클래스
시간은 없지만, 효과는 놓치고 싶지 않다면
바쁜 현대인을 위해 설계된 고강도 유산소 + 발레핏 인터벌 클래스입니다.
10~30분 짧은 루틴 구성
빠른 땀 배출 & 지방 연소
운동할 시간이 부족한 날에도 효율적인 바디라인 관리
“짧게 해도 확실하게”
체중 감량과 체력 증진을 동시에 잡고 싶은 분들께 추천드려요. 🔥
4️⃣ 임산부 태교 발레 클래스
임신 중과 출산을 위한 발레핏
임신이라는 특별한 시기를 고려해
몸에 부담이 되지 않도록 섬세하게 설계된 클래스입니다.
복부 압박 없는 안전한 동작
골반 안정화 · 순환 · 부종 완화